内容大纲：
禪是在西元六世纪时，由一名印度僧人菩提达摩带进中国，之后六祖慧能为禪宗奠定稳固的基础，才辗转流入日本。日本传统的佛教禪宗分为三个教派：曹洞宗、临济宗以及黄宗，日本禪宗完整地沿用发展於中国的修行方式，并进而改良成为独特的训练方式以修得正果。
「悟」即是藉由调息使身心融合为一，摒弃杂乱无序的想法以及对外在世界的慾望，目的在达到超然的境界，而其关键在於求道者本身的动机及下定决心贯彻始终的力量。临济宗妙心派在每年农曆正月十五日，都会举办一场为期七天，名为「腊八佛接心」的试炼仪式，唯有通过这项考验的人才能成为真正的禪师。
网友评分389人已评分
8.2
东方的艺术。看完对书法，射箭，水墨画和茶道产生好奇。
2023-01-11 有用 0
惊现写了《毛毛》的恩德、《弓与禅》的赫立格儿、修到极致自由的一休……西方了解禅，确实是通过日本，就像许多其他东方文化。形式强化着内涵，尽管所有教义都摆出不屑形式之高傲姿态。
2023-12-28 有用 0
针对“悟”的系统化课程，军国主义的禅也是军事化管理，结合铃木大拙的书一起看，禅学、儒学、心学，学做人……
2017-02-11 有用 0
叩问本心的训练
2020-06-24 有用 0
配乐确实有点诡异，传达的内容感觉有点少。
2023-12-30 有用 0
上野树里 玉木宏 永山瑛太 水川麻美 小出惠介 上原美佐 远藤雄弥 纱荣子 岩佐真悠子 近藤公园 坂本真 松冈璃奈子 松冈惠望子 高濑由规奈 伊武雅刀 丰原功补 西村雅彦 吉濑美智子