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处方营养第一季 Prescription: Nutrition Season 1

演员： Michael Greger Richard Landau Tracye McQuirter Craig Sechler

导演：未知

类型：纪录片
状态：更新至第4集
更新时间：2026-07-31

地区：美国
年份：2017
语言：英语

剧情：《处方营养第一季 Prescription: Nutrition Season 1》高清在线播放完整版是一部由导演,Michael Greger,Richard Landau,Tracye McQuirter,Craig Sechler主演的一部欧美剧电视剧,《处方营养第一季 Prescription: Nutrition Season 1》完整版国语在线观看免费版上映于2017年,《处方营养第一季 Prescription: Nutrition Season 1》剧情简介完整介绍来星空影视(www.jingzhinongye.cn)在线观看高清完整版《处方营养第一季 Prescription: Nutrition Season 1》.更多

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5.0

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剧情轮廓

In this exclusive, original CuriosityStream documentary series, doctors, chefs and nutritionists weigh in on how changes in diet can positively affect health and longevity.

观众心声

网友点评 · 107 人参与讨论

120%

EP1: dark veg. EP2: 5/1 (carb/fiber). EP3: beans. EP4: apple, and eat more berries. Pomegranate falls into the berry category.

2020-05-21 有用 0

野树

plant-based diet？ whole grain: oatmeal , bran muffin vegetable，fruits legume-protein a flood of convinient , cheap and tasty heavily processd food

2021-04-05 有用 0

Jessica Chuh

有选择性的吃健康食物。Not to eat: White bread, white rice, white pasta / Flour product/Refined grain Good to eat: Oatmeal, quinoa, Less animal protein, more from beans and nuts Legumes, lentils, peas, black beans fruit： eat whole fruit instead of fruit juice. With peer darker color better

2022-02-27 有用 0

钱自由

减少买加工食物，多吃水果（苹果，橙子，草莓，别榨汁，要留着皮吃。甘蔗加工成糖，减少了很多纤维。），蔬菜（绿叶菜），坚果、豆子（一天吃一把手的量。颜色深的。），谷物（别吃精加工的，很多精华在皮，要买保质期短的全麦面包）。不要买加工过的，买纯天然的，尽量完整地摄入不同的营养，吃出彩虹色，吃出健康来。

2025-01-04 有用 0

导演在这部作品中尝试了不同的叙事风格和表现手法，虽然效果有限但值得鼓励。

2026-08-05 有用 112

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